【心理家】理学院组织员工开展“同上一堂心理健康辅导课”活动

作者:彭娇娇    时间:2022-05-08    点击数:

为加强疫情形势下在校老员工心理健康教育,引领员工以健康、平和的心态面对学习和生活。411日至57,理学院各年级辅导员组织员工开展以“疫情下积极情绪建设策略”为主题的心理健康辅导课。

课堂内容重点围绕“积极与辩证的心理视角”“常见情绪的自我纾解”“积极情绪提升之路”三个方面展开,介绍疫情防控期间老员工常见的心理困扰以及同学之间、舍友之间相处的合理方式,分析疫情中员工不适、焦虑不安等情绪的源头,详细讲解疫情下老员工情绪调节、人际关系处理的策略和方法,引导员工树立积极、乐观心态,学会调节情绪,以积极向上的态度面对疫情。

此次心理健康辅导课,让同学们了解到特殊时期下情绪调控的重要性,如何更好地稳定自我情绪,积极面对校园的学习生活。同学们纷纷表示受益匪浅

理学院2021心理健康辅导课现场

理学院2020心理健康辅导课现场

理学院2019心理健康辅导课现场

理学院2018心理健康辅导课现场

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